気温がどんどん下がり、寒くなってきたころ、
リンク平和台では感染対策をとりながら、運動会を行いました。
最初にリハビリスタッフによるストレッチを行い、身体をほぐしながら
玉入れ、パン食い競争を行いました。
赤チーム、白チームに分かれて行った玉入れは白熱。
どちらのチームも真剣にかごに向かって玉を放っていました。
身体を動かすと、『身体の健全化』『心の健康効果』『骨粗しょう症・がんの予防効果』などに良いとされています。
日常生活にもうまく取り入れていけたらいいですよね。
リンク平和台
TEL：03-3937-1331
