ブログ
2024/05/27
5月27日、ナービス堺なかもずでは、いきいきリズム体操を実施いたしました。 ＡＬＳＯＫグループが主催するリモート体操です。全国のＡＬＳＯＫグループのホームが参加されます。 モニター越しにトレーナーが体操のポイントについて説明をされるのですが、特に呼吸について丁寧に説明してくださいます。身体を動かしながら「ここで息を吸って～」「吐いて～」みたいな感じで、大きく呼吸するので、皆さまごく自然に大きく身体を動かされます。 （余談ですが…）小さくて分かりづらいのですが、モニターの左一番端に実はなかもずの様子が写っています。それにお気付きになられ「あれ私や！」と手を振っておられました。今回も健康的かつ楽しい時間をお過ごしいただきました。
0120-512-551
