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藤井寺健康体操教室

2025/02/19

2月19日、ナービス藤井寺恵美坂では、藤井寺健康体操教室を開催しました♪ まずはグーパー体操から。皆さま、掛け声に合わせて一生懸命頑張っておられます♪ 「手上がらんわぁ、上がる所まででええか？」皆さまそれぞれ出来る範囲で大丈夫です♪ 今度はチューブ体操。引っ張るのに結構力がいります。。。マスクの下で歯を食いしばっておられます！今度はお手玉です。「昔よーやったわ！懐かしい」と言われながら楽しんでおられます。最後にフルート生演奏で春の小川を合唱いたしました♪

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