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宮城県仙台市若林区大和町5丁目30-25
ブログ
2014/07/01
皆様、こんにちは。 本日は楽しく行なえるリハビリのご紹介です！！ 用意する物は板と小さめのボール！ 板の上でボールを落とさないように左右に転がします。 この動作を行なう事によって体幹、上肢と下肢にも力が入り、ボールを落とさないようにする為バランス感覚を養うこともできます。 バランス感覚は転倒を予防するだけでなく、認知機能の維持にもつながりますし、立ってでも座ってでも出来る運動なのでどなたでも行なえます！ 私も挑戦してみたのですが…結構難しいんです。 ですが、意外とハマります（笑）
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